Nem titok, hogy a testmozgásnak túl sok egészségügyi előnye van ahhoz, hogy felsorolni lehessen. Az aerob testmozgás egyszerre hosszabbíthatja meg az életet, segíthet a fogyásban és leküzdheti a depressziót. Van valami a pulzusszám emelésében és az izzadásban, ami gyógyítja az ember szervezetét, és…
A kerékpáros ingázást nem feltétlenül csak a spórolás indokolhatja, sokkal inkább egy olyan holt idő, ami többszörösen kihasználható. Legtöbbünknek a hétköznapi tekerés másképp talán nem is lehetne megvalósítható. Persze, ez azért nem az egyenletes vagy tervezett haladás, és van piros lámpa, szmog,…